又到了跟老婆約定每年出國渡假的時候了
可憐我的荷包又要大失血了~
為了排行程小弟可是耗費苦心啊
又要安排行程，還得預定住宿房間
不過今年就不用像以往那麼麻煩了
因為小弟找到了一家訂房網站，不但能訂房間
而且非常貼心的是還有旅客的住宿評價
就不怕因為訂到地雷旅館導致整個旅遊的心情大受影響了
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
頭痛STOP！睡覺、吃艾草煎蛋，5個緩解頭痛方法行不行？
【華人健康網記者駱慧雯／台北報導】遇到頭痛時，該如何解除腦中警報器呢？好好睡一覺、吞止痛藥、喝咖啡，抑或是參考網路偏方，煮一盤艾草煎蛋來吃？小心！選錯了止痛方式，反而可能危害健康！想知道這些止痛方法存在什麼問題嗎？且看專家的說明！
方法4／按摩
頭痛的原因多，肌肉緊繃便是其中之一，因此，有助放鬆肌肉的「按摩」，不失為一個省錢的止痛方法。不過，按摩緩解頭痛也是有訣竅的，建議大範圍按摩頭部和肩頸經絡後，可特別加強頭部「百會穴」、「風池穴」、「太陽穴」，以及雙手虎口處「合谷穴」的按揉，有助頭痛更快退散。
方法5／吃艾草煎蛋
網傳一個阿嬤治頭痛的老偏方，是取生艾葉3錢（可換成1.5錢的乾艾草，但味道較苦），洗淨後切碎與一顆雞蛋攪拌均勻，攪拌均勻，加入少許鹽巴調味，入鍋用油煎熟即可，每天吃一份，通常連吃幾天就能見效。
林親怡中醫師表示，艾草有「溫裡」之效，可以調理氣血、祛除寒溼、溫暖子宮，若用於緩解頭痛，原則上以寒邪所引發的頭痛，以及女性經期當中或過後，血液循環太差造成血液供應營養不足所導致的頭痛，改善效果較佳。經前或中暑型頭脹痛則不適用，經前症狀適合穴道按摩，中暑可以用刮痧和補充電解質改善。
【頭痛小叮嚀】：
頭痛是身體所發出的健康警訊之一，背後原因有很多。林親怡中醫師提醒，雖然上述方法都有一定的緩解效果，可以當作居家保健的選擇，但如果使用後1至2天仍不見緩解，或是依然經常性頭痛發作，建議盡快赴醫揪出病因再對症治療，以免錯失黃金治療時機。
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管委員，哪3公里要做5年？
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